Einige Krankenkassen fördern GesundheitskurseIm IFA Hotel und Ferienpark Schöneck erholen sich alljährlich tausende Menschen, genießen Natur oder nutzen die vielfältigen Freizeitangebote. Hoteldirektor Thomas Jahn kann sich freuen angesichts der Buchungen. Stillstand kann sich das Hotel aber nicht leisten. So hat das vogtländische Ferienparadies einen neuen Bereich für seine Gäste erschlossen – den Aktivurlaub, in dem der Urlauber präventiv etwas für seine Gesundheit unternimmt. So zahlen viele Krankenkassen einen beachtlichen Zuschuss, wenn man an qualitätsgeprüften und von den Krankenkassen zertifizierten Gesundheitskursen teilnimmt. Bis zu 150 Euro kann man pro Person einmal jährlich sparen.
Zu den Angeboten, die in Schöneck wahr genommen werden können, gehören unter anderem das Nordic Walking, die Rückenschule, die progressive Muskelentspannung und das Aqua-Fitness. Für das Walking bieten sich in der reizvollen Natur rund um den Ferienpark ideale Touren. Ein gut geschultes Trainer- und Therapeuten-Team kümmert sich mit Spaß und guter Laune um seine Schützlinge. Gleich bei welchem Wetter geht es hinaus in die Natur. Dabei ist nachgewiesen, dass Walking der Arterienverkalkung vorbeugt. Ebenso beeinflusst dieser Ausdauersport positiv den Bluthochdruck und reduziert Übergewicht. Nicht zu vergessen die Muskulatur, die bei einem Walker bis ins hohe Alter erhalten bleibt, wenn man den Sport regelmäßig betreibt. Besonders die Bein- und Gesäßmuskulatur wird gestärkt. Durch den Einsatz von Armen und Oberkörper wird aber auch auf die Wirbelsäule eingewirkt. Das gesamte Skelettsystem wird stabilisiert. Nachgewiesen ist auch die Vorbeugung gegen Osteoporose. Nicht zu vergessen ist die Psyche. Durch regelmäßige sportliche Bewegung lernt man Stress und Probleme des Alltags in den Hintergrund zu stellen und durch verbessertes Wohlbefinden gelassener zu reagieren.
Vorbeugen ist besser als behandeln. Diese Maxime zählt für das persönliche Leben, macht sich aber auch für die Krankenkassen bezahlt. Wenn ein gesunder Mensch sich sportlich betätigt, dann beugt er Krankheiten aktiv vor. Somit sparen die Krankenkassen und zwar an Behandlungskosten. Einen Teil dieser Ersparnisse geben einige Krankenkassen ihren Mitglieder durch diesen „Zuschuss“ zum Aktivurlaub zurück.
Jürgen Bilek
