Vielzahl von Krankenkassen zahlen Beitrag für Urlaub mit GesundheitsvorsorgeVom IFA Hotel und Ferienpark Schöneck bieten sich viele Möglichkeiten, das Vogtland zu erkunden. Hoteldirektor Thomas Jahn weiß aber, dass dies allein nicht ausreicht. So ist man stets auf der Suche, den Hotelgästen neue Angebote zu unterbreiten.
Aktiv-Urlaub steht dabei ganz oben auf der Agenda. Während man sich erholt, unternimmt man zugleich präventiv etwas für die Gesundheit. Der Clou dabei ist, dass man viel Geld sparen kann. So gibt es eine Reihe von Krankenkassen, die bis zu 150 Euro der Urlaubskosten zurückerstatten, wenn die Urlauber sich entschließen, an qualitätsgeprüften und von den Kassen zertifizierten Gesundheitskursen teil zu nehmen. Einerseits arbeitet der IFA Hotel und Ferienpark dahingehend mit dafür spezialisierten Reiseunternehmen zusammen, andererseits werden eigene Angebote unterbreitet. So kann man während der IFA Gesundheitswochen einen Urlaub buchen und sich während diesem an Nordic Walking, Rückentraining, progressiver Muskelentspannung und Aqua-Fitness nach einem vorgegebenen Programm beteiligen.
Natürlich gibt es dabei auch das Eine und Andere zu berücksichtigen. Bei Rückentraining sollte nicht teilnehmen wer unter akuten Schmerzen oder entzündlichen Prozessen leidet, kurz vorher operiert wurde, erhebliche Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Arthrose an Hüft- und Kniegelenken hat. Ansonsten kommt es aber darauf an, selbst umzudenken und die Bereitschaft zur Mitarbeit zu besitzen. Ziel des Rückentrainings ist es, ein neues Körperbewusstsein zu erzielen. Allein das Training während der wenigen Urlaubstage kann noch nicht Beschwerden und krankhaften Schäden vorbeugen. Erst wenn das hier Gelernte auch im Alltag umgesetzt wird, Teilnehmer lernen für den Rücken kritische Situationen zu erkennen und bereit sind, alltäglich die eigene Haltung zu korrigieren, werden echte Erfolge zu erkennen sein.
Auf jeden Fall ist es wichtig, den ersten Schritt zu gehen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Wer sich sportlich betätigt, kann Krankheiten vorbeugen. Nicht nur, dass man durch die Vermeidung von Krankschreibungen und den Erwerb notwendiger Medikamente spart, auch der Zuschuss zum Aktivurlaub kann sich finanziell sehr positiv auswirken.      Â
Jürgen Bilek
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Vorbeugen ist besser als heilen. Rückentraining gehört zum Aktivurlaub im IFA Hotel Schöneck.    Foto: Jürgen Bilek
